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24 petits changements qui feront de 2024 une année géniale

10 janvier 2024 - 11 : 02

par Mylène

24 petits changements qui feront de 2024 une année géniale | #11

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10) BUVEZ DU THÉ

Le café, c'est bien, mais le thé est sûrement encore meilleur. Une étude australienne a montré que cette boisson permettait de donner un vrai boost à ses performances, et était sur ce point précis encore plus efficace que le café.

Boire du thé (sans sucre) permettrait de diminuer l'impression de fatigue, sûrement parce que le thé est riche en flavonoïdes, qui améliorent la circulation sanguine cérébrale, et donc la réflexion et l'humeur. Et en plus, le thé c'est super bon, donc pourquoi se priver ?

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Mylène

blog

Je suis Mylène, blogueuse, beauty addict, Rédactrice en Chef du webzine So Busy Girls et maman de 2 petits bouts. Et fana de chocolat. Et de bons polars. On avait dit "courte description" ?! Ah oui, j'ai oublié de dire que j'étais très (très très) bavarde...!

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